Hoy he completado mi primer día completo de transporte en e-bici.
Antes habéis visto lo que tardo en llegar al trabajo.
Ahora toca la vuelta. Me pongo unos pantalones piratas de descenso (odio la licra), Runtastic listo, pulsómetro pitando para que de caña, batería a tope (me dejan cargar en la oficina), casco, guantes, gafas de sol y... vamos a volver entrenado a casa!
He tardado 45 minutos en llegar al coche. Gastados 5.65Ah de batería.
PAS (nivel de asistencia al pedaleo) 4 sobre 9 niveles. Aprox 400w de potencia. El resto piernas a ritmo moderado, cadencia media y sin pasar de 130ppm ( pulsaciones por minuto). Vamos, en modo quema de grasas. El PAS a la ida nivel 9 menos en poblado que he puesto el 5.
Ha sido impresionante. Ver como comes kilómetros con facilidad, que la ruta se adapta a ti, no tu a ella.
Bajando, PAS3, podría incluso ponerlo a PAS0, este tipo de bici, urban, un híbrido entre Mountain bike y bici de carretera, con rudas finas y grandes, corre sola. En llano PAS4 y la subida a casa igual.
La sensación es esa que tienes cuando estás reventado subiendo una larga cuesta, de esas que no ves el final y viene el colega por detrás, el sobrado de fondo, se apoya en tu espalda y te empuja. Pero a lo bestia!
575kcal consumidas. No está mal, pensando que antes era 0kcal...
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