Llevaba ya dos semanas mosqueado. Dolor de rodillas y falta de energía para volver a casa entrenando.
El dolor de rodillas era el sillín demasiado bajo. 1cm más alto y creo que perfecto. Fuera dolor. Pero el cansancio me tenía mosqueado.
El viernes pasado fui a trabajar en coche, debía salir antes del trabajo y no me daba tiempo. Ósea, tres días de descanso. Me sentí raro, me he acostumbrado muy rápido a ir en bici!
Pues bien... Ayer lunes batí mi record de no consumo de amperios a la vuelta a casa. 1.5Ah. Pero es que hoy:
0.6Ah de consumo! 1h10' de vuelta a casa. Buen tiempo pensando que suelo tardar 55' con asistencia PAS3. Motor PAS 0 durante 14km. A pelo. Los 4.5km restantes PAS 1 ayudándome con 50/100w de potencia. 950kcal consumidas y una media de 135ppm. Ouh Yeah! Bendito descanso!
Os recuerdo que son 31kg de bici y encima la fricción del motor que penaliza bastante. Subir una pendiente del 6% a 6.5km/h es de risa, casi mejor ir andando.
Mi cuerpo empieza a "mutar". La pérdida de grasa corporal continúa a buen ritmo. Me encuentro con mucha más energía para el día a día. Las piernas se afinan y fibran. Se van definiendo poco a poco. Mis lumbalgias han desaparecido! La parte superior pronto tendrá solución. Gimnasio. Pesas. Motivación hay y más teniendo en cuenta que iré al gimnasio que acaba de abrir mi "tete", uno de mis mejores amigos que conozco desde hace más de veinte años.
Lo más fuerte es la vigorexia. Si, ese palabro que define la adicción al deporte. Edito, esa enfermedad mental. No, no tengo vigorexia, menos mal!. Hago bici de lunes a viernes. El domingo noche estoy ansioso por cogerla! Incluso hay domingos que bajo a ver a mis padres que viven a 7km de casa y bajo yo antes en la bici y mi mujer y la peque en coche.
A ver si me deja el trabajo esta semana (10h diarias) y voy ya de una vez al gimnasio!
dimarts, 30 de juny del 2015
dijous, 4 de juny del 2015
Mis primeros 1000km!
Como podeis ver, acabo de llegar a los 1000km en la e-bici!
He tardado aproximadamente un mes y medio.
Que puedo decir de este primer millar de kilómetros? Pues que ha sido una experiencia brutal. Mi estado de ánimo y mi energía interior está por las nubes. Mi cuerpo lo nota también mucho, perdida de peso y empiezo a tener las piernas como cuando era un chaval.
El bolsillo también lo nota, todo lo que ahorro en gasto de coche lo estoy ahorrando en una cuenta de ahorro y se agradece ingresar uns 140€ al mes.
Próxima meta, los 5000km!
Subscriure's a:
Missatges (Atom)